Posts tagged ‘antioksidanter’

Tre virus – En Forebygging

Dagbladet bringer i dag en informativ artikkel om influensaen som nærmer seg smittetoppen i januar. Antall smittede doblet seg fra uke 49 til uke 50, og i januar venter Folkehelseinstituttet at vi når smittetoppen.

Norske kommuneleger melder at de aldri før har sett et så voldsomt utbrudd av influensa. Mange må derfor forberede seg på å bli syke i nærmeste fremtid.
Du som vil gjøre det du kan for ikke å bli syk, kan forebygge med daglig tilskudd av virkestoffet Wellmune WGP. Det binder seg til nøkkelceller i kroppens eget førstelinjeforsvar, og reduserer risikoen for å bli smittet i betydelig grad.

Kosttilskuddet ImmiFlex inneholder nødvendig dagsdose med Wellmune WGP (250mg) og 10 mikrogram vitamin D.
Tilskuddet kan brukes av barn, og finnes som ImmiFlex Kids for barn opptil 40 kilo med 100mg Wellmune WGP.

I år sirkulerer tre ulike influensavirus, skriver Dagbladet.no:

• A(H1N1)

• A(H3N2)

• Type B

Influensavirus A(H1N1)
Omtalt som svineinfluensa. Er den samme typen som førte til en pandemi i 2009.

A(H1N1)-viruset er relativt nytt og kan derfor oftere gi sykdom hos barn enn de andre virustypene. Sjeldne tilfeller av livstruende sykdom kan forekomme med alle de tre sirkulerende influensavirusene, men har vært noe hyppigere hos ungdom og unge voksne med A(H1N1)-viruset.

– Vi har så langt ingen indikasjon på at A(H1N1)-viruset har utviklet seg til et mer aggressivt influensavirus, melder FHI.

En studie utført i ettertid anslår at 201 200 personer på verdensbasis døde av lunge- og andre luftveiskomplikasjoner assosiert med pandemiviruset under de første tolv måneder av pandemien.

Ytterligere 83 300 personer døde som følge av komplikasjoner med hjerte- karsykdommer i samme tidsrom.

Dette tallet er mer enn 15 ganger høyere enn antallet laboratorieverifiserte dødsfall som er rapportert til WHO. 80 prosent av de pandemirelaterte dødsfallene var blant mennesker yngre enn 65 år og nesten 60 prosent av dødsfallene skjedde i Sørøst-Asia og Afrika.

Influensavirus A(H3N2)
Er det vi oftest forbinder med sesonginfluensa og er historisk sett det influensaviruset som i størst grad forårsaker sykdom og død som følge av influensa.

På grunn av kontinuerlige endringer i et av virusets overflateantigen (hemagglutinin) får vi med jevne mellomrom influensaepidemier. Studier viser at opphavsstedet for disse epidemiene skyldes en kontinuerlig sirkulasjon i Øst- og Sørøst-Asia via et nettverk av overlappende epidemier i flere regioner. Sesonginfluensa forårsaket av nye H3N2-varianter fra Øst- og Sørøst-Asia når Oseania, Nord-Amerika og Europa etter 6—9 måneder og Sør-Amerika noen måneder senere.

Reise- og handelsforbindelsene kan forklare dette mønsteret.

Influensavirus B
Type B virus gjennomgår også endringer, men ikke så radikale som type A. Type B kan også fremkalle epidemier, men ikke så utbredte som type A.

Twingly:
http://www.dagbladet.no/2013/01/02/nyheter/innenriks/influensa/svineinfluensa/25050559/

Advertisements

02/01/2013 at 13:46 Legg igjen en kommentar

Alva hudpleieprodukter uten hormonforstyrrende stoffer!

Endelig har Forbrukerrådet kommet på
banen, og advarer folk mot å bruke hudpleieprodukter som inneholder
hormonforstyrrende stoffer. Etter min mening burde slike stoffer totalforbys! Jeg
har skrevet om temaet lenge, men den norske folks vaner er vonde å vende. Alvas
hudkremer, deodoranter og sminke er laget av planter som er strengt økologisk
dyrkede og de inneholder ingen skadelige stoffer. Herlige, friske produkter
laget av rene planteekstrakter og antioksidanter!

Forbrukerrådet er svært bekymret etter at 1.244 av 3.000 kroppspleie- og kosmetikkprodukter de har undersøkt inneholdt substanser som er på EUs prioriterte liste over hormonforstyrrende stoffer.
– Produktene så vanlige at det er umulig for forbrukere å unngå dem. Vi har et for svakt regelverk på dette området i Norge. Vi mener de burde forbys, sier Audun Skeidsvoll, forbrukerpolitisk direktør i Forbrukerrådet, til VG i dag.

Når det nå advares mot å bruke en rekke hudprodukter fordi disse kan virke forstyrrende på kroppens hormonbalanse, er det viktig å informere om at det finnes produkter på markedet som er helt uten skadelige stoffer, som er laget av rene, økologiske planter, uten tilsetningsstoffer og uten kjemiske forbindelser som kan skade påvirke kroppen negativt.

Tvertimot virker de pleiende og helende. Alvas hudpleieprodukter er gjennomført rene helt fra dyrking av
plantene som benyttes i produksjonen. Alva har lenge ment at kravene for å kalle et produkt økologisk er for dårlige, og gjennomfører derfor strengere regimer på egne dyrkingsfelt, blant annet for tea tree olje. Mens kravene for økologisk
produksjon tillater såkalt monkulturdyrking, aksepterer Alva ikke dette. Monokultur er dyrking av samme planteart eller kulturvekst på samme jordstykke år etter år, uten å skifte med andre arter eller vekster. Monokultur utarmer jorden, gjør den avhengig av stadig gjødsling og gjør vekstene sårbare for skadegjørere.

Alvas kremer inneholder ikke mineralolje, er ikke testet på dyr, inneholder ingen lukt- eller fargestoffer, er parabenfrie, alkoholfrie og parafinfrie.

Friske deodoranter

Aluminium klorohydrat som benyttes i produksjon av vanlige deodoranter lagres i kroppen, og stoffet er gjenfunnet i lever, nyrer, hjernebark og ryggmarg hos mennesker. Hva dette kan medføre kan vi bare spekulere på, men at det smarteste er å unngå bruk, kan vi garantere.
Alva var første ute med produksjon av krystalldeodoranter i Europa, og har derfor best erfaring og kunnskap om produksjon av slike. Krystallene i Alvas deodoranter er dyrket på økologisk hamp og vokser i 7-8 uker, noe som gir eksepsjonell effektivitet. Krystaller som brukes i enkelte andre merkevarer vokser i betydelig kortere tid, helt ned i 5-7 dager. Alvas naturlige deodoranter derimot skal være effektive og virke lenge, og benytter derfor kun krystaller av ypperste kvalitet.

Alva Krystall Deodoranter finnes i flytende roll-on form, spray eller som faste krystaller, og er alkohol- og aluminiumfri. Dette gjelder ikke bare for nøytrale krystalldeodoranter, men også Daily Care-serien med naturlige dufter fra rene, essensielle oljer. .

Alva deodoranter inneholder ikke skadelige poretilstoppende aluminium klorohydrat.

Ingen Alva produkter er testet på dyr, og ingen Alvaprodukter inneholder parabener, SLS, EDTA eller PEG.

Les mer på http://www.caredirect.no og på
http://www.alva.de

Twingly:

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10031465

 

07/11/2011 at 12:57 Legg igjen en kommentar

Lillianns lavkarbo, lavkalori, lavfett grønnsakshimmel!

Varm 1,5 spiseskje vegetabilsk olje, helst
sesam- eller peanøttolje, i wok- eller stor stekepanne. Rør inn finhakket
selleri, løk, hvitløk og fersk ingefær og la det koke et drøyt minutt.

Tilsett 1 kopp vann, og ha i finhakket
blomkål, brokkoli, sukkererter, squash og vannkastanjer. La koke i cirka 5 minutter.

Tilsett bønnespirer og tofubiter hvis du ønsker mer
proteiner i retten. Etter at det hele har kokt i ytterligere 2 minutter,
trekkes pannen av platen og frisk sitronsaft og pepper tilsettes. (Sitronsaft
og pepper skal aldri koke!) Tilsett en naturlig soyasaus eller havsalt hvis du
foretrekker mer salt.

Server over brun ris eller villris.

YUMMI!!!

LOVE, Lillian

03/11/2011 at 13:16 Legg igjen en kommentar

Superfrukten Acai reduserer leddsmerter!

Acai er undervurdert! Hadde nordmenn visst sitt eget beste, hadde de benyttet seg av Acai og tilgjengelige næringstilskudd. Dette gjelder ikke bare for godt voksne mennesker eller personer som har utviklet en eller flere lidelser. Vel så viktig er det at ungdom forebygger lidelser, og eventuelt hindrer utvikling av sykdom som følge av dårlige gener eller usunn livsstil.
Acai vokser i Amazonas’ regnskog i Sentral- og Sør-Amerika. Det er en eksotisk frukt, kategorisert som superfrukt. Den vokser i Acaipalmetær, i klaser med 3 – 8 mørke lilla bær. Bærene brukes både på grunn av sin gode smak, og til medisinsk bruk. Acai er tradisjonelt brukt for å fjerne parasitter i tarmen, for å lindre kronisk diarè og dysenteri, for å styrke immunforsvaret, og for økt energi. Ny forskning antyder i tillegg at frukten kan være nyttig for kardiovaskulær helse, for å hemme utvikling av prostatakreft, redusere risikoen for Alzheimer’s, lindre smerte og problemer forbundet med leddgikt, tannhelse og vektreduksjon.

Osteoartritt (slitasjegikt), karakteriseres blant annet av gradvise, degenerative forandringer i leddbrusken og nedbryting av stoffer som bidrar til økt bruskdannelse. Endringene fører til at brusken mister sin evne til å reparere seg selv og utvikler sprekker og kløfter, og til slutt blir slitt helt bort slik at ben går mot ben. Resultatet er stivhet, smerte og deformerte ledd.

En studie publisert i the Journal of Medicinal Foods, undersøkte sammenhengen mellom inntak av Acaijuice og leddhelse. Studien omfattet 14 personer som drakk 120ml Acaijuice daglig i 12 uker. Deltakerne ble evaluert ved oppstart, og etter 2,4,8 og 12 uker. Resultatene viste klar smertereduksjon og klart forbedret bevegelse. Funnene tyder på at inntak av Acai kan bidra til såvel reduserte leddsmerter, som fordrede antioksidantnivåer i blodet. Acai får du kjøpt på www.caredirect.no eller www.acaiberry.no.  Dette nettstedet har også en gunstig abonnementsordning som gjør at du slipper å gå tom for Acai eller andre kosttilskudd.

Referanse:
1 Jensen GS, Ager DM, Redman KA, et al. Pain Reduction and Improvement in Range of Motion After Daily Consumption of an Açai (Euterpe oleracea Mart.) Pulp–Fortified Polyphenolic-Rich Fruit and Berry Juice Blend. J Med Food. Apr2011.

24/10/2011 at 19:52 Legg igjen en kommentar

Underernæring Type B. Er du i faresonen?

Moderne forskning refererer stadig til type B underernæring uten at alle nødvendigvis vet hva dette er. Når vi leser underernæring, tenker vi som oftest på mennesker i utviklingsland som sulter, eller som har svært mangelfullt kosthold. Type B underernæring forekommer imidlertid i utviklede samfunn, som har tilstrekkelig, ofte overdrevet inntak av kalorier, men på samme tid mangelfullt inntak av vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer. Moderne mennesker lider altså av utarming av en rekke mikronæringsstoffer, med dårlig fungerende immunapparat som resultat.
Hvis vi tar for oss populasjoner som helhet, finner vi at en gjennomsnittsperson har et inntak av D-vitamin og Selen som utgjør halvparten av anbefalt daglig inntak. Dette er altså bare to næringsstoffer blant mange, men som er helt avgjørende for at immunforsvaret skal fungere optimalt.
Daglig anbefalt inntak er imidlertid etablert for å unngå mangelsykdommer, ikke for optimal funksjon. Optimale inntaksnivåer ligger derfor langt høyere enn anbefalt daglig inntak. Det betyr igjen, at svært mange har et næringsinntak som ligger langt under hva som kreves som reel basis for immunforsvarets funksjon.
Studier viser at hele 60 % av sykehuspasienter var underernærte ved sykehusinnleggelse (Gallagher-Allred et al ’96). I 30 – 40 % av tilfellene var undernæringen så alvorlig at det forårsaket lymfopeni (Bistrian et al ’76. Naber et al ’97), unormalt lavt nivå av hvite blodceller.
Dette indikerer alvorlig immunsuppresjon, og øker risikoen for infeksjoner betydelig. Dette er en av grunnene til at sykehusinfeksjoner er så vanskelige å stoppe. Pasienter med dårlig immunforsvar bringes inn i et miljø fullt av resistente bakterier, en situasjon som kan sammenlignes med å hive bensin på bålet.
Heldigvis er underernæring type B ganske enkelt å behandle, og tilstanden bedre raskt med forbedret ernæring. Riktige kosttilskudd har vist seg å forbedre immunfunksjonen hos denne type pasienter, og redusert risikoen for infeksjoner og komplikasjoner under og etter sykehusinnleggelser. (Daly et al ’84, Andrassy et al ’85, Fietkau ’98).
Sykehuspasienter er pr. definisjon syke mennesker, og kritikk har vært reist om at funnene ikke tilsvarer situasjonen i samfunnet ellers. Lignende funn er imidlertid også gjort i videre utstrekning. Dårlig immunfunksjon er nå et helt vanlig problem blant eldre (Edington et al ’99) og middelaldrende. På samme måte som hos sykehuspasienter, kan disse gruppenes immunforsvar bringes tilbake til normal status med riktig næringsinntak. Både middelaldrende og eldre reagerer positivt på riktige kosttilskudd (Bogden ’94, Meydani ’97, Jain ’02).

05/07/2011 at 12:42 Legg igjen en kommentar

Nytt om Q10 og kolesterolsenkende medisiner

Tydelig informasjon om bruk av kolesterolsenkende medikamenter, statiner, og Q10, er etterspurt av stadig flere. At statiner fungerer etter sin hensikt er udiskutabelt; de senker kolesterolnivåene. Men nye studier bekrefter samtidig at det er grunn til bekymring for statinbrukerne.
Co-enzym Q10 produseres naturlig i kroppen, og finnes i alle celler. Det spiller e nøkkelrolle i mitokondria, den delen av cellen som produserer energi. Uten energi vil enhver celle dø. I tillegg har en rekke studier indikert at Q10 kan spille en rolle ved:
Hjertesvikt: Det er funnet lavere Q10-nivåer i hjertemuskelceller hos personer som lider av hjertesvikt. Q10 øker energiproduksjonen i hjertemuskelen, og øker dermed også styrken på hjertets pumpefunksjon. Lavt Q10-nivå forårsaker ikke hjertesvikt, men høyere nivåer av enzymer i hjertemuskelcellene kan redusere alvorlighetsgraden av denne sykdomstilstanden.
Parkinsons Sykdom: Personer som lider av Parkinsons sykdom har lavere Q10-nåver enn normalt. Undersøkelser indikerer at økt Q10-nivå kan øke nivåene av neurotransmitteren dopamin. Dopaminnivåene er lave hos Parkinsons-pasienter. I tillegg antydes det at Q10 kan beskytte hjerneceller mot skade av frie radikaler.
Co-enzym Q10 brukes også ved høyt blodtrykk, diabetes, migrene og andre tilstander. Forskningen ved disse tilstandene er foreløpig mangelfull, men det finnes mengder av rapporter og pasienthistorier som er svært positive.
Nyere studier har sett på sammenhengen mellom Q10 og statiner hos personer med høye kolesterolnivåer.
En studie ved Columbia University fant at 80 milligram statiner i 30 dager halverte Q10-nivåene. Forskere ved Kanazawa University i Japan, fant at selv lave, daglige statindoser (10 mg), gitt i 8 uker, senket Q10-nivåene med 40 prosent. Stadig flere forskere begynner nå å vurdere om nytteeffekten er verdt den negative effekten på kroppens Q10-nivåer.
Inntil videre er studiene små, og små studier anses ikke som avgjørende i medisinens verden. Men dersom du bruker statiner er vårt absolutt beste tips å samtidig ta tilskudd av Coenzym Q10. Merk deg imidlertid at Q10-produkter ikke er like. Et problem med kosttilskudd er at de ikke kan patenteres. Derfor kan hvem som helst benytte studier som er gjort på høykvalitetsprodukter, av seriøse produsenter som forholder seg til fakta og ikke vil lure noen til å kjøpe nettopp sitt produkt.
Den produsenten som har stått for de fleste og mest seriøse studiene på Q10, er danske Pharma Nord. Dette er et firma som samarbeider tett med medisinske fagmiljøer verden over, og som produserer etter høyeste kvalitetskrav i alle ledd. De har også sin egen forskningsavdeling som sørger for at produktene ikke lover mer enn de kan holde.
Pharma Nords Bio-Q10, får du kjøpt på http://www.caredirect.no

23/06/2011 at 10:05 Legg igjen en kommentar

10 år yngre på 10 uker – ReVital kurs med Thorbjörg Hafsteinsdottir

Thorbjörg Hafsteinsdottir, 50 år og mor til tre døtre, er et levende eksempel på at du kan være frisk, slank, energisk og sexy også i godt voksen alder. Endelig kommer den ettertraktede forfatteren og foredragsholderen til Norge for å dele sine revolusjonerende kunnskaper om helse og livskvalitet med deg. Men vær rask. Thorbjørg er Skandinavias mest populære helsecoah, så her blir det trangt om plassen! (mer…)

22/05/2011 at 10:55 Legg igjen en kommentar

Eldre innlegg


Siste innlegg