Mannlig hormonhelse

Mannlig hormonhelse:

Menn med høyest østrogennivå lever med stor risiko for hjerteinfarkt i relativt ung alder. De har videre størt risiko for prostatakreft. Enkelte leger sjekker menns østrogennivåer, men en 24 timers urinprøve kan enkelt avsløre ra tioen mellom godt og dårlig østrogen, for å unngå utvikling av skjulte lidelser.

Østrogendominans blant menn

Alle menn skal ha både østrogen og testosteron, men i korrekt balanse. Når balansen forskyves, og østrogennivåene når et nivå som fører til helseproblemer, kan menne diagniotiseres med østrogendominans.

Testosteronnivåene er høye hos unge menn, men synker med alderen. Dette er helt normalt. Det gjør også at unge menn har energi, balanserer humøret, gir økt libido og mindre kroppsfett.

Det skumle er imidlertid at det er påvirking av utenom-kroppslige ting som forårsaker økning av østrogen og at testosteronet synker. Det er altså ike noe feil med kroppen, men med miljøet. De mest kjente substansene kalles xenøstrogener. Det er østrogenlignende substanser som finnes i miljøet, det er i maten vi spiser og produkter vi bruker i det daglige.

Blant prpoduktene som inneholder xenøstrogener er kjøtt, kylliong og svin, fordi de som regel får hormoner for å vokse raskt. Andre kilder er bygningsskum, plast og hermetikk- og drikkebokser, kosmetikk og hygieneprodukter, vaskemidler, luftrensere, pestisider, maling og løsemidler.

Slik påvirker østrogen menns helse

Selv om østrogendominans kan forårsake mange helseproblemer. Forskning viser at menn med de høyeste østrogennivåene også har forstørret prostata. i laboratorieeksperimenter er prostataceller blitt eksponert for østrogenpåvirkning og utviklet cancerøse. Når de så ble behandlet med testosteron, døde kreftcellene. Bekjemping av østrogen kan altså være nøkkelen til å redusere risikoen for prostatakreft. Andre problemer forårsaket av østrogendominans, er redusert fertilitet på grunn av for få sædceller, og andre sexproblemer som erectil dysfunksjon. Hos enkelte menn kan østrogendominans forårsake utvikling av brystvev (mannepupper), skallethet, vektølning og ulike andre typer kreft. For å hindre dette er det viktig å beskytte seg mot xenøstrogener.-

Bekjemp østrogendominans

Du kan redusere østrogeneksponeringen ved å unngå visse produkter og substanser. De fleste av oss har mange eller alle produktene som er farlige, i huset. For hvert produkt du kvitter deg med finnes det som oftest en naturlig erstatning. Du kan for eksempek kjøpe vaskemidler uten lukt i de fleste supermarkeder. Det finnes ettehvert et godt utvalg av naturlige vaskemidler, og man bør velge slike.

Endre kjøpsvaner og ta enkle grep hjemme

Bruk heller glass eller keramikkbokser enn plast for å oppbevare mat. Erstatt styroskumplater med tradisjonelle produkter. Reduser eksponeringen for løsemidler, tynner og neglelakkfjerner. Hvis du må bruke farlige produkter, sørg for at du bruker hansker. Hvsi du allere har et kosthold med mye fullkorn og lite industrialisert mat, som jo er det optimale, er du allerede i gang med å minimere eksponeringen for xenøstrogener.

Spis økologiske matvarer i størst utstrekning, reduser kjøttinntaket, sørg i allefall for at det du spiser er fritt for hormoner eller organisk. Spis frisk frukt, grønnskaer og helkorn i stedenfor hermetisk mat, snacks og halvfabrikata.

Hvis maten har mange ingredienser du ikke forstår hva er, er det sannsynlig at de inneholder xenøstrogener. Frisk frukt og grønnsaker derimot, er fulle av antioksidanter som er helt naturlige og som bekjemper sykdom i kroppen. Vurder også kosttislkudd; vitaminer, mineraler og tilskudd utviklet for å motvirke østrogendominans.

Alle menn bør gjøre sitt for å minimere risikoen for å utvikle prostatakreft. Hvis du klarer å unngå østrogendominans, har du langt bedre utsikter til å leve et langt og godt liv.

Reklamer

28/10/2015 at 10:27 Legg igjen en kommentar

Muffinmage – fortsatt aktuelt

Medier og enkeltpersoner har rast mot reklamen som snakker om muffinmage og hormonforstyrrelser. Likevel bragte VG den 15. Februar i år en stor artikkel der de ba 7 eksperter gi sine beste råd for å bli kvitt – ja, nettopp: muffinmagen!

Faksimile fra VG – 15.februar 2015:

Bli kvitt muffinmagen:

“Lege og forfatter Berit Nordstrand har blant annet skrevet boken «12 uker til et sunnere liv og en smalere midje». Hun mener vi i dag samler mer fett rundt buken når vi legger på oss, enn hva man gjorde før i tiden, og trekker frem økt inntak av raffinerte produkter som en av årsakene.

– Bukfettcellene vekkes til livet av høye blodsukkertopper, etterfulgt av enorme insulinbølger, altså reaksjoner på inntak av «hvite kalorier» som hvetemel og sukker. Bukfettcellene begynner da å produsere betennelsesstoffer, som riper opp åreveggen innvendig slik at fett lettere avleirer seg, og blodtrykket øker, sier legen. Dette gjør at effekten av hormoner som insulin og metthetshormoner, svekkes, ifølge Nordstrand, som derfor råder folk til å kose seg med råvarer som holder bukfettcellene nede i antall og sørger for at de sover”.

Mange fornøyde brukere av More Woman og More Man sender oss uoppfordret sine erfaringer med produktet, men forståelig nok ønsker de ikke å stå frem. Nedenfor kan du lese enkelte av disse tilbakemeldingene:

Lisbeth 57 år:

“Jeg er veldig fornøyd med More Woman og kommer ikke til å slutte selv om noen mener det er lureri! Jeg følte meg bedre etter cirka tre måneder. Jeg har hanglet i flere år og ikke orket å leve slik jeg ønsket. Det gjorde meg i tillegg ganske trist og nedstemt. More Woman ga meg energi og livskraft, og jeg synes det har en helt utrolig effekt. For å være sikker på at jeg ikke lurer meg selv, har jeg sluttet å ta det i en måned. Da forsvant energien igjen. Nå vil jeg ikke slutte. Jeg er så mye bedre og gleder meg over å ha fått livet tilbake”.

Anne 43 år:

“Jeg har diabetes type 1, og kan ikke gjennomføre slankekurer slik andre kan gjøre. Samtidig er det viktig for meg som diabetiker å ikke være overvektig. Med More Woman har jeg gått ned 10 kilo. Kjempefornøyd!”.

Anne Marie 69 år:

“Ekstremt fornøyd! Fikk masse energi. Føler meg som en 30-åring”!

Camilla 50 år:

“ Jeg trodde jeg manglet vitaminer, og har derfor tatt tilskudd im lengre tid uten å bli noe bedre. Etter to måneder med More Woman følte jeg at kroppen på en måte stabiliserte seg. Det gjelder spesielt energi og humør”.

Ann Helen 56 år:

“Veldig fornøyd. Jeg har gått ned over 6 kilo og fått mye finere figure. Jeg har fått mer energi og det viktigste; jeg sover bedre enn før. Tusen takk”!

Grethe 56 år:

”Redusert magefett, slankere rundt midjen og mer sexlyst. Jeg føler at forbrenningen har økt og er ikke så nedstemt lenger”

05/10/2015 at 11:35 Legg igjen en kommentar

Fikk et nytt liv!

  • De som klager over at muffinmagen ikke automatisk forsvinner med More Woman, har jeg ikke særlig medlidenhet med, sier Karin Velten Bekkevold. –De vet ikke hva det er å leve med et absolutt minimum av energi. Karin har i årevis levd på totalt sparebluss som skyldtes hormonelt kaos i kroppen. Syvbarnsmammaen fikk et helt nytt liv etter å ha brukt More Woman i et drøyt halvår.

Karin meldte seg til tjeneste etter det famøse innslaget på NRKs Forbrukerinspektørene for en tid tilbake. Der ble det fastslått av sterke krefter at produktet stort sett inneholdt pepper og at det var en ren bløff. Det irriterte den driftige Løtenkvinnen grenseløst. Dette kunne ikke få stå uimotsagt.

 

Manglet viktige næringsstoffer

Syv barn på ni år har sin pris. «Hormonene fløy i en konstant rollercoster i ni år», sier hun i kjent humoristisk stil. Det begynte da hun var 18. Den unge kvinnen forløftet seg, men fikk ingen behandling før etter å ha født syv barn. Halve skjoldbruskkjertelen måtte opereres bort etter siste fødsel. Skumle kuler på stemmebåndene fikk legen til å «ta litt ekstra». Stoffskifte og det hormonelle sirkuset var i full gang.

Karins historie fortsatte i samme spor, inntil hun for snart to år siden leste annonsen for More Woman og kjente seg igjen i hver eneste setning. Hun var rask til å skaffe seg produktet.

-Etter en stund merket jeg at det skjedde noe både i kroppen og hodet, forklarer Karin i et intervju med Byavisa. Hvordan ville det være å slutte ? Det var dumt. – Jeg begynte på igjen og fikk etter hvert samme hyggelige effekten, men enda en gang kuttet jeg. Det var bare for å overbevise meg selv om at dette var stoffene min kropp desperat trengte, forteller Karin.                                                                                                            -Jeg inngikk «fastavtale» og opplevde etter noen uker at jeg kom ut av «brainfogen»,. Jeg var ikke lenger en smeltedigel innvendig. Etter et halvt år fikk jeg «draiven» tilbake.

Du kan selv lese intervjuet med Karin Bekkevold i ulike medier i tiden som kommer. Hun er et utmerket eksempel på at kroppen kan regulere seg selv, dersom den hormonelle ubalansen skyldes mangel på viktige mineraler og virkestoffer fra urter.

Norske kvinner trenger More Woman

Karin sier noe viktig. Mange har kjøpt More Woman for å bli kvitt bukfettet, og ingenting annet. Dette problemet skyldes neppe noen særlig grad av hormonell ubalanse. Men mange kvinner i dette landet sliter seg helt ut:

Når kroppen ikke orker mer, henger hodet med en stund, men så er det stopp.                                                – Vi kvinner biter tennene sammen, vi går gjennom svangerskap og følger opp ungene. Så kommer barnebarna parallelt med at våre egne foreldre blir gamle og trenger oss. Det gjør at vi brenner lyset på langs. Overgangsplagene lever sitt eget liv utenpå det igjen. Det er ikke rart at vi plutselig går ned med søkke og snøre. Jeg levde på reservetanken så lenge at jeg tappet kroppen for en rekke viktige stoffer. Ikke minst progesteron. Det utgjør så mye av «gulvet» i en kvinnes liv, at blir det blir det borte, går det rett vest, sier Karin og fortsetter;                         – Virkestoffene i «More Woman» har gitt meg konsentrasjonen og oversikten tilbake. Likeså balansen som jeg trenger for å møte livet hver dag. Det innvendige kaoset og stresset jeg sleit med, er redusert så mye at jeg orker å håndtere meg selv og mitt. Livet er i og den balansen som jeg trenger i livet for å greie å stå oppreist i alt mulig. Den innvendige stresset jeg ofte følt veldig på i perioder, er vesentlig reduser. Nok et pluss er søvnen. Jeg sover natten gjennom og våkner uthvilt. Det er litt vemodig å tenke på at jeg har vært i kjelleren og lett febrilsk etter trappa flere ganger. Nå har jeg funnet trappetrinnene opp av mørket; det eldste hormonet man kjenner til; progesteron. Det er som å stikke nøkkelen i døra og endelig kjenne seg hjemme, sier Karin Velten Bekkevold.

19/04/2015 at 12:02 Legg igjen en kommentar

More Woman – fremtidens medisin

Basert på innslaget på Forbrukerinspektørene/NRK om produktene More Woman og More Man, er det nærliggende å tenke at hele den meningsløse debatten mellom de som markedsfører produktene og Legemiddelverket, skyldes at dette er to verdener som møtes og ikke forstår hverandre. More Woman synes å være meget fornuftig sammensatt av dokumenterte, effektive og trygge virkestoffer. Men disse klarer ikke Legemiddelverket å finne! Det er mildt sagt utrolig i 2015.

Vitamin D er et eksempel på hvordan den gruppen som lenge er blitt kalt «alternativ» har visst hvor viktig og effektivt dette vitaminet er i lang tid, mens legemiddelekspertene fortsatt mente at dette var tøys og tull. Nå er vitamin D anbefalt som tilskudd helt fra spedbarnsstadiet!

På tidlig 90-tall, skrev jeg de første artiklene om coenzym Q10 i Norge. Iden forbindelse hadde min daværende sjefredaktør kontakt med de fremste kardiologene i Norge for å høre deres mening om denne substansen. De visste ikke hva Q10 var, og svarte: «Da må jeg undersøke i litteraturen». I dag er Q10 anbefalt medisin mot hjertesvikt, og registrert som dette i fem europeiske land.

Tilbake til debatten hos FBI, som er basert på en helt misforstått måte å analysere urter på. Trenden er mat som medisin. Det vil si, dette burde ikke være nytt for leger eller Legemiddelverk. Det er jo selve legevitenskapens fars basis: «La din mat være din medisin og din medisin være din mat».
Det er enkelt selv for en legmann som meg å forstå at urter inneholder hundrevis av virkestoffer. Men når sjølveste Legemiddelverket i sine hvite frakker skal analysere produktet, finner de ikke disse stoffene.
Så henger NRK seg på. De stoler fullt og helt på at Legemiddelverket har rett. Ikke nok med det, de finner frem til en bruker, som i denne konteksten selvsagt føler seg lurt. Dette gjør FBI for at dramaturgien skal gå opp. De lager reportasjer etter malen: skurk-offer-helt. De bryr seg ikke om Mattilsynet, EFSA eller andres dokumentasjoner på at det motsatte av Legemiddelverkets test er sannheten. For de har et skjema som skal gå opp.
Skurken er de som selger og markedsfører produktene. Det hjelper ikke at de har lassevis av dokumentasjon på at produktet inneholder mange virkestoffer, at de har mengder av forskningsrapporter på ingrediensene som viser at disse påvirker kroppens hormonbalanse. For de lever i den gamle verden der Legemiddelverket er selve kongen på haugen.
Men det er mat som er trenden nå, ikke medisin. EU bruker titalls millioner på forskning på matvarer for å løse immuntetsproblemene i Europas befolkning. De vet at antibiotika er under press, de vet at med eldrebølgen kan ikke Europas samlede helsevesen ta hånd om en pandemi. Hva er det hver og en av oss i hele verden tar til oss for å leve? Mat, naturligvis. Og hva vet vi om matkvalitet? At de som er fattige og kjøper den billigste og dårligste maten også har dårligst helse.
Så hva er fremtiden, Statens Legemiddelverk, Forbrukerinspektører og andre samfunnsaktører? Det er kvalitetsmat. Da kan vi ikke la oss villede av analyser som ikke viser hva maten inneholder, selv om de har verdens beste utstyr, som Legemiddelverket sier i den aktuelle saken!
Her er den interessante listen over virkestoffer i produktene More Woman og More Man, som har vært il hjelp for mengder av norske kvinner og menn, men som Legemiddelverket ikke klarer å finne:
– Fløyelsbønne, muira puama og vitamin B6 bidrar til å regulere hormonaktiviteten og redusere tretthet og utmattelse.
– Fløyelsbønne og muira puama fremmer seksuell funksjon.
– Sink og fløyelsbønne bidrar til å beholde normalt testosteronnivå i blodet. Sink bidrar til immunsystemets normale funksjon og til å bibeholde hår, hud og negler.
– Brennenesle bidrar til urinveienes normale funksjon.
– Mariatistel bidrar til leverens normale funksjon.
– Krom bidrar til normal forbrenning av fett, karbohydrater og protein, samt til å normalisere blodsukkernivået.
– Vitamin B5 bidrar til normal syntese og omsetning steroidhormoner, vitamin D og visse neurotransmittorer, samt redusere tretthet og utmattelse.

Det vil si, de fant pepper. Bare så synd at pepper utgjør 5 promille av virkestoffene i More Woman. Skulle ikke Forbrukerinspektørene hjelpe oss forbrukere å forstå verden, ikke føre oss vill med tullete analyser og egne agendaer?

25/03/2015 at 18:53 Legg igjen en kommentar

ImmiFlex tilfredsstiller Olympiatoppens krav

I går ble det kjent at Jaysuma «Jays» Saidy Ndure mistet støtten fra Olympiatoppen fordi han reklamerer for et firma som selger et utrygt kosttilskudd. Dette kan ha flere årsaker, men en ting er sikkert; at Olympiatoppen bare tillater sine utøvere å innta kosttiskudd som er testet av Informed Sports, og bærer deres logo.

ImmiFlex var blant de første som fikk denne godkjenningen, og nå er også råvareleverandøren, Biothera, godkjent av Informed Sports. Det betyr at toppidrettsutøvere over hele verden fritt kan bruke ImmiFlex. ImmiFlexesken bærer Informed Sports’ logo og et produksjonsnummer. Når man går inn på Informed Sports’ hjemmeside, vil man gjenfinne dette nummeret i en oversikt over godkjente produkter.

Informed Sports er WADA-godkjent, og når Informed Sports har godkjent et produkt eller en ingrediens, betyr det at produktet forbrukeren kjøper er fullstendig rent og fritt for stoffer som kan stå på dopinglisten. Flere toppidrettsutøvere i inn- og utland er dømt for dopingbruk ved å innta kosttilskudd som har inneholdt spor av forbudte stoffer. Det er viktig å understreke at de fleste av disse utøverne ikke har visst dette, og at funn av forbudte stoffer ikke ar hatt noen innvirkning på deres utøvende evner. Men, det har vært spor av slike stoffer i det produktet de hat inntatt, og det er nok til å bli dømt.

Det er altså all mulig grunn for idrettsutøvere til å være nøye med hva de putter i seg. igjen – ikke fordi et produkt er skadelig eller på noen måte er prestasjonsfremmende, men ganske enkelt fordi apparatene som ble brukt under fremstilling av det aktuelle produkt ikke har vært tilstrekkelig renset i forkant av produksjonen, og dermed inneholder spor av forbudte stoffer.

ImmiFlex er et svært nyttig produkt for idrettsutøvere, da det er dokumentert rent, og har dokumentasjon på at det lukker det såkalte «åpne vindu» alle idrettsutøvere er utsatt for etter harde økter. dette betegner en periode etter hardøkter da immunforsvaret er betydelig svekket, og utøveren er sårbar for infeksjoner. Spesifikke, publiserte studier, viser at virkestoffet i ImmiFlex, Wellmune WGP, aktiverer immunforsvaret slik at «vinduet ikke står åpent».

Så Jays: Bytt til ImmiFlex og kom inn i varmen igjen hos Olympiatoppen!

20/11/2014 at 01:08 Legg igjen en kommentar

Hanne Krogh går for ImmiFlex!

Hanne Krogh, sanger, skuespiller og tekstforfatter, er en av våre aller mest folkekjære artister. Helt siden gjennombruddet 15 år gammel, har hun hatt en sentral posisjon i norsk populærmusikk. Hanne har en rekke store suksesser bak seg, og det finnes neppe et menneske i Norge som ikke kjenner Boobysocks, «La det swinge», Hanne Kroghs, Elisabeth Andreassens og Rolf Løvlands historiske, første seier i det internasjonale Melodi Grand Prix. Nå er hun i tillegg kjent for å bruke ImmiFlex!

Hanne er kjent som en kunnskapsrik og belest person som elsker litteratur, og hennes opptredener har alltid innslag av kunst og kultur utover populærmusikkens område.

Hun er også kjent for aldri å bruke navnet sitt i reklame eller produktsalg, men for første gang står hun nå frem og anbefaler ImmiFlex. I tiden som kommer vil du se henne på TV2, i tabloidaviser og ukeblader. Det sier mye om dette produktets troverdighet. Hanne har ganske enkelt iingen mulighet til å bli syk. Store konsertproduksjoner og et stort og forventningsfullt publikum er avhengige av at hun holder seg frisk selv om influensaepidemeier feier over landet.

Hanne har brukt ImmiFlex i fire, fem år, og sier selv at det er grunnen til at hun har maktet å gjennomføre opptil fire turneer i året, i tillegg til enkeltopptredener, TV-show og eventer. Oppfordringen går herved videre: Gjør som Hanne- gi ImmiFlex til alle du er glad i så de kan holde seg friske gjennom vinteren. Det vil lønne seg for deg og for alle rundt deg.

Les mer om Hanne på hennes hjemmeside: www.hannekrogh.com

På hjemmesiden vil du finne informasjon om Hannes forestående juleturne sammen med de fantastiske Tre Tenorer. Den konserten vil du ikke gå glipp av!

Her på bloggen vil jeg også trekke ut to heldige vinnere av gratisbilletter til Hannes julekonsert i ditt område av Norge, og eksklusivt backstage tilgang der du kan hilse på Hanne, tenorene og musikerne. Konkurransen blir utlyst i neste uke, men allerede nå kan jeg si at eneste forutsetning er at du abonnerer på ImmiFlex hos Almea.no

14/10/2014 at 14:00 Legg igjen en kommentar

Bør vi frykte Ebola?

Daglig oversvømmes vi av angstfylte nyheter om Ebola. «Ebola ute av kontroll», «Livsfarlig Ebolautbrudd» og det som verre er.Som for alle nyheter, bør vi ta tid til å tenke gjennom hvilken relevans nyhetene har for deg og meg. Vi skal være informert, også om de store og vonde katastrofene i verden. Men vi behøver ikke å få angst! Personlig er jeg mer redd for årets influensa.

Muligheten for att Ebola-epidemien skal spre seg fra Vest Afrika er minimal, sier spesialist i infeksjonssykdommer, Kamran Khan ved St. Michael’s Hospital i Toronto. Men hvis den kommer til å spre seg, er Paris sannsynligvis det første stedet som blir rammet. Hvorfor nettopp Paris?

Khan og hans team har i en årrekke studert hvordan virus og bakterier beveger seg rundt på kloden. – Vi ser på forskjellige utbrudd og finner veiene de sannsynligvis kommer til å følge, sier han i et intervju med… Det store spørsmålet er om smittede personer kommer til å reise med fly eller ikke.

Kahn understreker to hovedfaktorer: Hvor mange er smittet, og i hvilket omfang reiser menneskene som bor der utbruddet fant sted.

Kroppsvæsker

Khan går tilbake til SARS-epidemien i 2002 for å forklare.

  • SARS brøt ut på landsbygda i Kina, og spredte seg derfor veldig sakte. Men så, etter fire måneder, reiste en SARS-smittet lege med fly til Hong Kong. Da var det gjort! Da spredte smitten seg raskt til andre deler av verden.

Lufthavnen i Hong Kong er et betydelig, internasjonalt trafikk-knutepunkt, og det var enkelt å se hvordan SARS spredte seg fra Hong Kong til ulike kanter av verden.

Det er imidlertid store forskjeller mellom SARS og Ebola. Ebolaviruset er langt mindre truende fordi Ebola, i motsetning til SARS, ikke smitter lett fra person til person. Overføring krever nær kontakt med kroppsvæsker som blod, eller kontakt væske fra den smittedes slimhinner. Det er altså avhengig av forlenget kontakt for å smitte.

Hvorfor Paris?

Likevel er det selvsagt mulig at det rammer Europa, men da etter all sannsynlighet, først Paris.

Den største byen i områdene der Ebolautbruddet fant sted, er Conakry, Guinea, en by med cirka en million innbyggere, og som har en internasjonal lufthavn. Det er imidlertid ikke et trafikk-knutepunkt på linje med København, Frankfurt eller Schippol.

  • Antall reisende fra denne flyplassen er lavt, og de fleste av reisene er lokale. Men cirka 10% av lufttrafikken fra Conakry går til Paris. Det gjør Paris til det mest sannsynlige stedet for Ebolasmitte til Europa, og derfra kan det raskt spre seg til store deler av Europa, sier Kahn.

Så hva gjør vi med angsten?

Vi gjør det vi kan gjøre, nemlig å sørge for at kroppens eget forsvarssystem er i toppform. Det gjør du sikrest ved å tilføre kroppen beta 1-3/1-6 glukaner. Disse binder seg til nøkkelceller i immunforsvaret, og sørger for at immuncellene raskt og effektivt oppdager og tilintetgjører virus og bakterier. ImmiFlex er det eneste immunaktiverende betaglukanproduktet på markedet med studier gjort på virkelige mennesker. Det betyr at produktet er svært effektivt og trygt. Begynn med en gang. Det er nemlig andre trusler enn Ebola du bør ta hensyn til. Tusenvis er allerede smittet av en slitsom influensa/forkjølelse, men mange tåler likevel å vasse i smitte uten å blli syke selv. Det er de som har aktivert sitt immunforsvar med ImmiFlex.

.

13/10/2014 at 15:39 Legg igjen en kommentar

Eldre innlegg


Nylige innlegg